Kooperation: Ursula Karven stellt neue „Yogatherapie für den Beckenboden“ (DVD) vor – exklusiv bei Weltbild

Die innovative und medizinisch fundierte Trainingsmethode verbindet wirksam Asanas aus dem Yoga mit Beckenbodenübungen. Die neue  DVD der Schauspielerin  ist  exklusiv bei Weltbild im Angebot

April 2021. | Es ist ein Volksleiden und doch ein Tabu – viele Menschen sind „nicht ganz dicht“. Betroffen sind vor allem ältere Frauen (die geboren haben), aber auch Männer und junge Mütter. Doch Kontinenz lässt sich trainieren. Ein gestärkter Beckenboden ist die Basis für eine gute Haltung, einen starken Core, für Kontinenz und erfüllten Sex. „Es gibt viele Zeiten im Leben einer Frau, in der wir das Beckenbodentraining nicht vernachlässigen dürfen. Nach Geburten, Krankheiten des Urogenitaltraktes oder in der Zeit um oder nach der Menopause“, so Schauspielerin, Unternehmerin und Yogaexpertin Ursula Karven.

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Neue effektive Yogatherapie: Schauspielerin und Yogaexpertin Ursula Karven hat zusammen mit Physio-und Beckenbodentherapeutin Sabine Meissner und der Ärztin Dr. Anke Reitter ein Trainingsprogramm entwickelt. Foto: Gaby Gerster

Zusammen mit der Physio-und Beckenbodentherapeutin Sabine Meissner und der Ärztin Dr. Anke Reitter hat Karven ihre „Yogatherapie für den Beckenboden“ entwickelt, die auf neue und effektive Methoden setzt. Die DVD mit Ursula Karven ist soeben erschienen und wird exklusiv über den Handelspartner Weltbild vertrieben.

Das innovative Beckenbodentraining kombiniert Yoga mit hocheffektiven, nach aktuellen medizinischen Erkenntnissen entwickelten Asana-Variationen. Diese kräftigen die Beckenbodenmuskulatur, die wichtige Funktionen im Körper steuert.

Bei dieser neuen Yogatherapie bilden Konzentration, Atmung und gezielte Bewegungen ein ideales und effektives Verfahren, die Muskulatur des Beckenbodens zu stärken. Man lernt, mit der richtigen Atmung zu trainieren und kleine Übungen, die sich in den Alltag integrieren lassen. Mit leicht verständlichen und detailliert erklärten Übungssequenzen eignet sich die neue Yogatherapie von Ursula Karven gut für das Üben zuhause. Sie ist auch als App für iOS und Android verfügbar.

Vor vielen Jahren wurde die erfolgreiche Schauspielern durch Yoga von ihren starken Rückenschmerzen geheilt, als ihr ein Arzt in Los Angeles Yoga als Therapie verschrieb. Seit dieser Zeit arbeitet Ursula Karven an der Idee, dass Yoga auch anderen Menschen helfen kann, ein gesundes und schmerzfreies Leben zu führen. Ihre Yoga-DVDs  „Power Yoga“, „Yoga del mar“ und „Yoga everyday“ sind seit Jahren auf den Bestsellerlisten. Ihre „Yogatherapie“ für Schulter und Nacken, den unteren Rücken und die Bandscheiben sind ebenfalls bei Weltbild im Angebot und als DVD oder Onlinekurs in der Weltbild Home Academy erhältlich.

 

„Ursula Karven: Yogatherapie für den Beckenboden (DVD)

INHALT DER DVD:
• 16 Sequenzen für den Beckenboden
• 4 Interviews mit Experten
• Infofilm mit Alltagstipps
• Der Pelvic Flow für tägliches Üben

Preis: 15,90 EURO

ET 19.3.2021, gleichnamig APP in den Appstores verfügbar

 

Weitere Angebote aus der Yogatherapie von Ursula Karven als DVD und neu als moderner Onlinekurs in der www.Weltbild-Home-Academy.de:

Yogatherapie Schulter und Nacken
Yogatherapie Unterer Rücken
Yogatherapie Bandscheiben.

 

Pressekontakt und Bildmaterial

Eva Großkinsky
Unternehmenskommunikation
Weltbild GmbH & Co. KG
eva.grosskinsky@weltbild.com

Kooperation: Ursula Karven stellt neue „Yogatherapie für den Beckenboden“ (DVD) vor – exklusiv bei Weltbild